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清热化痰食谱马蹄雪梨银耳汤

发布时间:2020-03-04 17:30:13 阅读: 来源:保温涂料厂家

清热化痰食谱马蹄雪梨银耳汤

清热化痰食谱马蹄雪梨银耳汤 美食杰

夏季时天气火热,屋里常开空调,儿童会出现感冒症状,小编我今天做的马蹄雪梨银耳汤,具有清热化痰、开胃消食、润燥等功效,喝起来清甜可口,味道清淡,适合儿童食用。

【马蹄雪梨银耳汤】

【主料】

荸荠100克、雪梨1个、银耳1朵

【辅料】

冰糖30克、水适量

【做法】

1.雪梨去皮去核,切块,银耳提前浸泡15分钟左右

清热化痰食谱马蹄雪梨银耳汤

2.荸荠去皮对半切,一起放入锅中,加适量清水,大火烧开,转小火再煮40分钟左右,最后放冰糖,即可

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