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【消息】血压高喝什么茶降压降血压必喝的7杯茶

发布时间:2021-01-03 00:41:55 阅读: 来源:保温涂料厂家

血压高喝什么茶降压好?无论是高血压病人还是正常人群,都会有血压升高的情况,那血压高的时候除了好好休息外,还可以通过喝茶来帮助降血压。

血压高喝山楂茶降压

泡法:用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用即可,或者购买干山楂片冲泡或煮茶也可。

疗效:山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

血压高喝菊花茶降压

泡法:每次用3克左右甘菊泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。

疗效:甘菊味道不如别的菊花茶苦,有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

血压高喝荷叶茶降压

泡法:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

疗效:中医实践表明,荷叶具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。而且荷叶有减肥去脂的功效,而肥胖正好是高血压的病因之一。

血压高喝决明子茶降压

泡法:每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用。

疗效:决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效,经常饮用有治疗高血压之特效,还能缓解血压升高所引起的头晕目眩症状。

12 血压高喝什么茶降压好?无论是高血压病人还是正常人群,都会有血压升高的情况,那血压高的时候除了好好休息外,还可以通过喝茶来帮助降血压。

血压高喝槐花茶降压

泡法:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用即可。

疗效:槐花有收缩血管、止血等功效,可有效降低血压,对高血压患者具有独特的治疗效果。

血压高喝首乌茶降压

泡法:取制首乌20-30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一次。

疗效:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。血脂的降低使血管的压力也降低了,也起到了降血压的效果,血压高的人可以常喝。

血压高喝葛根茶降压

泡法:将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

疗效:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效,经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。

血压高喝玉米须茶降压

泡法:把玉米须清洗干净,用开水冲泡或者加水煎煮后代茶饮。

疗效:玉米须能扩张末梢小血管,降低血压,而且还能利尿、降糖,在临床上常用玉米须治疗因肾炎引起的高血压。

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